über mich

Das Leben ist einem ständigen Wandel und Veränderungen unterzogen. Dabei wünschen wir uns alle Kontinuität und Stabilität.

Mit Veränderungen umgehen zu lernen, aber auch mit schwierigen Situationen im Alltag oder einschneidenden Erfahrungen, dabei kann uns Yoga helfen und dabei hat mir Yoga immer sehr geholfen.

Progress is impossible without change! 

Yoga zu unterrichten bedeutet, ein Menschenfreund zu sein. Seit mehr als 10 Jahren bin ich nun als Vollzeit-Yogalehrerin tätig, habe mich in diesen Beruf als Berufung gestürzt, den Yogaraum in Kufstein gegründet und damit einen Raum geschaffen, in dem ich und auch andere Lehrer ihr Wissen und ihre Leidenschaft für Yoga an Interessierte weitergeben können. 

10 Unterrichtsjahre und an die 10.000 Unterrichtseinheiten später ist mein Interesse und meine Leidenschaft für Yoga nach wie vor ungebrochen. 

Wenn du also auf der Suche bist, lass uns gerne in Kontakt treten, um herauszufinden, inwieweit Yoga auch dir Unterstützung bieten kann. 

für dich

Wenn du gerne Gruppenunterricht mit mir machen möchtest, hier geht es zu meinen aktuellen Stunden yogaraumtirol.at  

2025 habe ich die Geschicke des Yogaraums ganz bewusst an meinen Nachfolger übertragen, um mich wieder mehr dem Unterricht widmen zu können.

Ich habe Ausbildungen in Jivamukti Yoga und Yin Yoga, aber auch in Yoga-Anatomie, Yoga-Philosophie, Traumasensitive Yoga und Restorative Yoga. 

"Besser spät als nie!" mit dem Yoga zu beginnen, kann jedermanns Leben zum Positiven verändern" 

Wenn du mit mir Yoga üben möchtest, kannst du das in den offenen Stunden im Yogaraum machen. Zum aktuellen Stundenplan auf Eversports geht es hier.

Gruppen- oder Einzelunterricht - sei flexibel! Mal möchte man sich von der Energie einer Gruppe tragen lassen, mal möchte man sein eigenes Tempo gehen, vielleicht auch zeitlich flexibel sein oder in der gewohnten Umgebung zu Hause bleiben.

Gerade im Einzelunterricht können wir genau definieren, wo dir Yoga helfen soll... Möchtest du an deiner Flexibilität arbeiten, abnehmen, kräftiger werden, den Rücken stärken, entspannen, besser schlafen, insgesamt fitter und ausgeruhter werden etc. etc.

Auf Anfrage übernehme ich gerne private Stunden, für Einzelpersonen, Paare, Familien - zu Hause oder im Studio. Auch Gruppen- oder Firmenunterricht, im Studio oder im Office, maßgeschneidert auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten, kann ich jederzeit anbieten - zum Kontaktformular geht es hier.